スイス・ヴィアアルピナ１ 【VA1-D12】 Swiss Via Alpina 1/スイス横断のロングトレイル12日目
スイス国内を東から西へと横断する総距離390kmのロングトレイル、スイス・ヴィアアルピナ１（別名：クロッシングスイス、 Crossing Switzerland）。リヒテンシュタインの首都ファドゥーツを出発、風光明媚な絶景を満喫しつつ、全20ステージ・14峠を越えてレマン湖畔の町モントルーを目指します。今回は12日目。
シルトホルン
スイス・ヴィアアルピナ１ 
ツール・ド・ユングフラウ 【TJR9日目前編】ツール・ド・ユングフラウ～ロングトレイル
ヨーロッパアルプスの名峰ユングフラウ、メンヒ、アイガーを擁するスイス・ユングフラウ地方を10日前後で一周する約120kmのロングトレイル、ツール・ド・ユングフラウ。TJR9日目はロートシュトックヒュッテからシルトホルン山頂を経てミューレンへと下る13ｋｍ、6.5時間の行程です（前編はシルトホルン登頂まで）。
ツール・ド・ユングフラウ 【TJR8日目】ツール・ド・ユングフラウ～ロングトレイル
ヨーロッパアルプスの名峰ユングフラウ、メンヒ、アイガーを擁するスイス・ユングフラウ地方を10日前後で一周する約120kmのロングトレイル、ツール・ド・ユングフラウ（Tour of Jungfrau Region）。TJR8日目はチンゲルホルン小屋からロートシュトック小屋までの10km、5時間の行程です。