【ToR1 概要】トルデジアン/アオスタ・アルタヴィア１概要編

ヨーロッパ・アルプスを代表する峰々をイタリア側から望むロングトレイル、アオスタ・アルタヴィア１。巨人の旅「トルデジアン」の北側部分として有名で、イタリア北部アオスタ谷を歩いてヨーロッパ最高峰モンブラン（4,810 m）やグランパラディーゾ（4,061 m）、モンテローザ（4,634 m）、マッターホルン（4,478 m）などの麓を巡り、総距離約200kmを13日間で踏破します。今回は概要編。

アオスタ・アルタヴィア
おすすめのグッズ
1. ガイドブック
2. 腕時計
コース日程
ロングトレイルのハイライト
宿泊事情：山小屋・ホテル泊

アオスタ・アルタヴィア

トルデジアン（巨人の旅、周遊トレイル）

イタリア北部アオスタ谷には高所のロングトレイル（アルタヴィア、Alta Via）が4本あり、特に人気なのがアルタヴィア1と2。これらを繋いだ周遊トレイルは、巨人の旅「トルデジアン（英Tour of the Giants、伊Tor des Géants）」として有名で、毎年開催されるトレイル・レースにはイタリア国内外から多くのランナーが参加しています。

この周遊トレイルでは、グラン・パラディーゾ国立公園やモン・アヴィック自然公園などを通り、手付かずの表情豊かな自然風景を堪能することが出来ます。勿論、氷河やアオスタ渓谷のブドウ畑なども見所の一つ。また、アルタヴィア3と4を繋いだ周遊トレイルもあり、これらは上述のトレイルよりも難度が高く、より険しいルートとなります。

アオスタ　アルタヴィア1

今回チャレンジするのが、アオスタ谷のアルタヴィア1。イタリアには、ドロミテにも高所のロングトレイル、アルタヴィアがある（以下記事ご参照）ので、両者を区別するために「アオスタの」や「ドロミテの」という地名を付けます。

（ご参考）【AV1概要編】アルタヴィア１／ドロミテ山塊のロングトレイル

アオスタ谷のアルタヴィア1は、「巨人の道（アルタ・ヴィア・デイ・ジガンティ、Giro dei Giganti）」とも呼ばれ、モンテ・ローザやマッターホルン、モンブランなどヨーロッパ最高峰の麓を横切り、アルプスの絶景・自然美を満喫出来るトレイルです。また、チーズや生ハムなどアルプスの生活に根付いた牧畜・酪農文化や、山深い渓谷で暮らしてきたヴァルザー人の伝統・歴史等についても触れることが出来ます。

スタート地点はドーラバルテア川左岸の町ドンナス、ゴール地点はモンブランの麓町クールマイヨールで、総距離は約200km。途中には山小屋やホテル、キャンプ場などの宿泊施設があり、一部の区間ではバスやリフトなどの交通機関も利用可。トレイルの平均標高は約2,000m、最高地点では3,000mを越え、山岳地帯や牧草地、森林帯などを通ります。ルートは良く整備されており、標識類も充実しています。

アオスタ　アルタヴィア2

アルタヴィア2はトルデジアンの南側部分で、ルートの大部分がグラン・パラディーゾ国立公園とモン・アヴィック自然公園であることから「自然歩道（Nature trail）」と呼ばれています。ここにはアイベックスやシャモア、イヌワシなどアルプスの希少且つ多様な動植物が生息し、今でも手付かずの自然が残っています。また、この辺りには伝統文化・工芸が色濃く残る村落が点在し、こうした文化に触れることも出来ます。

スタート・ゴール地点は、アルタヴィア1と同様ドンナスとクールマイヨール（以下地図ではクールマイヨール出発前提）。平均標高もアルタヴィア1と同様約2,000m、最高地点は3,000mを越えます。機会があれば、このルートについてもチャレンジしてみたいと思います。

行程

アオスタ谷アルタヴィア1の標準コースは、後述ガイドブックによると全行程13日間（又は16日間）、総距離179km、累積標高差＋/－約14,100mです。宿泊事情などもあって、実際に踏破した総距離は約200kmでした。

コース日程

今回実際に踏破したコース日程は全13日間、総距離198km（図表１参照）です。上述の通り、スタート地点はドンナス、ゴール地点はクールマイヨールとし、アオスタ谷アルタヴィア1の完全踏破にチャレンジしました。

図表１：行程表

日数	行程	距離	上り	下り	時間
1日目	Donnas – Sassa	13.8km	1,550m	500m	5h20min
2日目	Sassa – Rifugio Barma	14.3km	820m	300m	6h00min
3日目	Rifugio Barma – La Gruba	15.7km	900m	1,400m	7h10min
4日目	La Gruba – Gressoney Saint Jean	16.1km	900m	1,140m	6h45min
5日目	Gressoney Saint Jean – Vieux Crest	13.9km	1,400m	900m	5h50min
6日目	Vieux Crest – Ref. Grand Tournalin	11.7km	1,020m	450m	4h00min
7日目	Ref. Grand Tournalin – Ref. Barmasse	11.8km	1,000m	1,300m	6h00min
8日目	Ref. Barmasse – Rif. Cuney	16.6km	1,200m	650m	7h10min
9日目	Rif. Cuney – Oyace	17.0km	1,000m	1,300m	6h00min
10日目	Oyace – Ollomont/Rey	14.0km	1,080m	1,150m	5h25min
11日目	Ollomont/Rey – Saint Rhemy en Bosses	20.1km	1,460m	1,300m	7h20min
12日目	Saint Rhemy en Bosses – Rifugio Frassati	10.9km	1,030m	100m	4h00min
13日目	Rifugio Frassati – Courmayeur	19.5km	670m	1,990m	7h00min
合計		198km	14,030m	12,480m

ロングトレイルのハイライト

序盤：1～4日目

スタート地点は初代ローマ皇帝アウグスティスが整備したドンナスへの入場門（標高330ｍ）。初日は山間部の伝統的な村々を巡りながらサッサ（標高1,550ｍ）まで一気の登り。2日目はアルペンローズが咲き誇る絶景トレイルを進んでカリゼイ峠、山小屋コーダ（標高2,252m）を越えた後、ヴァルニョ湖畔（標高1,664m）への下りを経て山小屋バルマ（標高2,060m）へと登り返します。

3日目は、早朝モルゲンロートで山肌が赤く染まる中、高度を保ちつつ荒々しい山道から農道へ抜け、暫くその道を進ん後、急坂を登り1つ目の峠（標高2,348m）を越えます。次に山肌斜面をトラバースしながら雪渓や小川を渡り2つ目の峠（標高2,311m）を越え、今度は牧草地を抜けて3つ目の峠・分岐点（標高2,184m）へ到達。最後はニエル（標高1,550m）へと下ります。

4日目は、珍しいアルプスの花々が咲き誇る山道を一気に登りラゾネイ峠（標高2,400ｍ）を越えます。今度はここから1,000m強の下り。氷河が削ったU字谷や牧草地を抜け、途中の山小屋で地元チーズを購入。谷底へと下った後、平坦なトレイル道を進み、サヴォイア城を見学後グレッソネイ・サイント・ジェアン村（標高1,385m）へ到達。城の正面からは名峰モンテローザが見渡せます。

中盤：5～９日目

中盤5日目は平坦な谷底を進んだ後、1,400ｍ強を急登。森林帯、牧草地を登りピンター峠（標高2,777m）を越えます。雪渓を渡りアルプスの花々が咲き誇るルートを下り、中腹の山小屋ヴュー・クレストへ。6日目はマッターホルンを眺めながら谷底の村サイント・ヤックエス（標高1,689m）へ下った後、視界の開けた山道を1,000ｍ弱登り返して山小屋グランド・トルナリン（標高2,544m）へ到達。

7日目は早朝山小屋前に突然姿を見せたシャモアの群れ観察でスタート。昨日から続く登りを再開しナンナズ峠（標高2,775m）を越えた後、雄大な景色を楽しみながら1,000m強下って伝統家屋の残る谷底の村クレタヅ（標高約1,600m）へ。レストラン・ランチを満喫後、山道を登ってチニャナ湖畔の山小屋バルマス（標高2,170m）で宿泊。

8日目、9日目が本ロングトレイルの中でも核心部と言えるルートで、人里離れた大自然の中へと分け入ります。平均標高2,600m程度を維持しながら峠越えの連続、アルプスの高山植物が咲き乱れ、美しい湖、氷河が作り出したカールやモレーン、荒々しく間近に迫る雄大な山塊など枚挙に暇がない世界が拡がります。ルート上の小さな山小屋キュニー（標高2,656m）で一泊、次の谷オイアチェ（標高1,377m）へと抜けます。

終盤：10～13日目

終盤10日目は峠越えの一日。ルートの整備状況がこれまでよりもやや悪く、村からトレイルへの入口で少し迷うも、GPS時計を頼りにルートへ復帰。山道を登ってブレッソン峠（標高2,480m）を越え、今度はジグザグ道や新設中の急なルートを下りオッロモント/レイの村（標高約1,400m）で宿泊。夕食は地元食材（アオスタ・チーズや地元牛）を用いたおいしい料理を堪能。

11日目は長丁場の一日。麓町から林間コース、牧草地、農道、トレイル道を登りシャンピヨン峠（標高2,709m）を越えます。途中の酪農家がチーズの小売をしていたので数種類のチーズをゲット、優雅な食事を満喫。峠からは急坂を下り、その後は比較的緩やかな下り。後半は農道や道路を進んで距離を伸ばし、山間の小さな村サイント・ルエンイ（標高約1,600m）へ到達。ここは生ハムが有名。

12日目は宿泊先の予約事情で短い一日。トレイル道を登り、峠中腹の山小屋フラッサーティ（標高2,500m）で宿泊。最終日13日目は早朝から最難関のマラトラ峠（標高2,928m）へのアタック。峠付近は非常に滑り易い急斜面のガレ場。これを超えると、残りは下り。名峰グランドジョラスやモンブランを眺めながら、麓町のゴール地点クールマイヨール（標高1,224m）へと下ります。これで完全踏破です。